「面倒臭がり」で「完璧主義」な私の闘いの日々をお届けします。 本日の敵はこちら。 毎日の食べ物問題。 食べることは好きなのですが、食べ物を選ぶのが面倒臭い！ というのも、私はとても偏食。 だがしかし、面倒臭がりのくせに健康も手放したくない。 好…

「面倒臭がり」で「完璧主義」な私の闘いの日々をお届けします。 本日の敵はこちら。 毎日の飲み物問題。 コーヒー 粉末のサプリメントを水に溶かしたもの ミネラルウォーター500ml 面倒臭がりのくせに、健康も手放したくない私が毎日欠かさずに飲んでいるの…

痩せている人にスタイル維持の秘訣を聞いたら 「何もしてない」 という言われた経験、ありませんか？ ところで、自分の身体のなかで自慢できるところってありますか？私は胸を張って言えるところはあまり無いのですが、褒められる事が多いのは「おでこ」でし…

2024年に入り変わったことは沢山あるのですが、その一つに「マッサージに行かなくなった」ということが挙げられます。正確には極端に行く回数が減りました。 私は身体を使う仕事をしているのですが、数年前に首を痛めてしまい、１週間ほど仕事ができなくなっ…